自我剖析，指的是通过思索与对照来熟悉自己心里的优势、瑕玷和行动方式，而且在熟悉基础上制定个人生长设计的历程。
自我剖析可以辅助我们更好地体会自我，从而在人际来往、职业设计、情绪问题等方面做出更好的决议。
那么，若何举行自我剖析呢？
首先，我们需要熟悉自己。可以通过写日志或者做心理测试等方式，体会自己的性格特点、兴趣兴趣、价值观等基本信息。
其次，需要评估自己的优点和瑕玷。不仅要看到自己的优势，也要一定自己的劣势，而且制定改善设计。
最后，需要凭证自身情形定制个人生长设计。其中包罗目的的制定、行动设计的制定和实验、自我评估以及反思总结等环节。
以上就是自我剖析的基本流程。希望人人能够通过自我剖析，熟悉自己，成为更好的自己。
