最近，有不少人开始注意额头痘这个问题。额头痘不好治疗，特别是长期生活在城市的人，额头痘时有发生。造成额头痘的原因非常多，以下介绍几种常见的原因：
情绪问题
现代人生活工作节奏快，压力大，情绪容易失控。压力大会让体内激素水平失衡，导致毛囊发炎，形成痘痘，长在额头。
饮食问题
现代城市的生活，人们很少自己煮饭。大多数人在外面吃快餐或去餐馆吃饭，饮食不规律，容易引起身体内环境不稳定，毒素聚积体内。这些毒素不能正常排出，就会形成额头痘。
生活习惯问题
现代人生活习惯越来越不健康，晚睡晚起、熬夜、喜欢吃辣、烟酒、不爱锻炼等不良生活习惯会影响人体健康。这些都容易引起额头痘。
以上是造成额头痘的原因。如果已经出现额头痘，我们应该如何预防呢？要做到以下几点：
- 保持良好的生活习惯
- 饮食规律，注意清淡
- 保持心情愉悦，避免大量工作压力累积
- 避免摸额头、揉额头等不当行为
当然，这些并不能完全预防额头痘，但是做到这些可以减轻额头痘的发生率。
