在我们的日常生活中，身体姿势一直以来都是非常重要的！稍息立正站好，可以帮助我们更好地保持好姿势，利于身体健康的发展！
稍息立正，是军人值班时的一个根本动作，意义重大。每人都是通过训练和专门的指导才能掌握。随着社会的发展，现在稍息立正也成为了时尚的代表，越来越多的人在运动或生活中坚持使用。
站好姿势不仅能让我们更健康更自信地活着，还能减轻心理负担、缓解压力。就拿我们曾经的基础训练为例，从早晨的立正，到晚上的放松，每一个环节都紧密相连，目的就是要让我们始终保持良好的状态。
生活中，稍息立正也非常容易学会。在公共场合，如加油站排队，过马路等待，或者在家中看电视，玩手机等，很多人会因为不能正确站姿而导致腰酸背痛。如果你进行了有意识的训练，那么你就可以正确地站着、坐着，从而保持身体的健康。
