小便失禁是指无法控制小便倾轧,导致尿液意外流失的情形。常见于晚年人、孕妇、产后妇女等。下面先容一些小便失禁的治疗方式及预防措施。
治疗方式
药物治疗:选择抗胆碱药物,如奥利司他(oxybutynin)、托托品(tolterodine)等,可以减轻膀胱太过流动引起的小便失禁症状。
物理治疗:对于神经性小便失禁,可以实验电刺激、磁刺激、尿道贴片等物理治疗方式,以增强膀胱运动的控制能力。
康复训练:接纳膀胱训练、骨盆底肌肉磨炼等方式,改善膀胱控制功效及骨盆底肌实力,有助于恢复正常尿液潴留和排尿功效。
手术治疗:对于严重的小便失禁症状,可思量手术治疗,如骶骨神经电刺激术、人工尿道括约肌植入术等。
预防措施
保持优越的生涯习惯:定时排尿,制止太过饮水和长时间憋尿。
饮食调治:制止太过饮酒、咖啡等利尿剂,注意饮食结构的合理搭配。
骨盆底肌肉磨炼:通过骨盆底肌肉磨炼,增强盆底肌肉的缩短力,提高尿液潴留和排尿功效。
制止太过用力:制止举重、凶猛运动等可能导致腹压增添的流动。