南无拳是一种源于佛教的武术。其历史可以追溯到唐朝，因为唐朝有个善于拳法的高僧，他常年在寺庙里练习拳术，这种拳法传承至今，就是南无拳。
南无拳是一种内家拳，注重内功的修炼。这种拳法奇妙莫测，配合呼吸和器官的调动，可以发挥出非凡的力量和技巧。南无拳姿势变化多样，既有进攻也有防守技巧，主要以攻为守，攻防兼备。南无拳不仅可以锻炼身体，也可以以此为娱乐活动，增强人际交往能力，提高精神素质。
南无拳这种具有佛家意义的武术现已变成众多爱好者的课余活动，它的练习改善了人们的心理和身体健康，也成为传统文化的一种形式。无论孩子还是成年人，都可以选择南无拳作为一种生活方式，来陶冶情操，提高素养。
