十六型人格理论是一种流行的人格类型分类法。其主要假设是所有人属于以下16种中的一种人格类型：沉思者、观察家、成就者、活跃分子、调解者、诠释者、领袖、支配者、和平主义者、忠诚者、享乐主义者、助人者、独立者、挑战者、改革者、冒险家。
通过对人们行为和行为模式进行分类，十六型人格理论可以帮助人们更好地了解自己和他人。 它可以帮助人们透过他人表面的行为，了解他们的内在特质。 它还可以帮助人们提高自己的人际交往能力，避免或解决潜在的冲突。
十六型人格理论在许多领域得到了广泛应用，包括：Holland的职业兴趣测验、MBTI（迈尔斯 - 布里格斯类型指标）、 Keirsey的性格类型、Wilson Learning和其他许多个人和组织开发方案。
