中跟鞋一般指鞋跟高度在3-5厘米之间的高跟鞋。与普通高跟鞋相比，中跟鞋不仅有优美的外形，更重要的是可以使走路更加舒适。
究竟什么是中跟鞋的优点呢？首先，它们可以使脚位于一个较自然的角度，减少脚跟受力感。与高跟鞋相比，中跟鞋不会让脚趾前倾，不易导致足部的疼痛和骨骼畸形。
其次，中跟鞋的稳定性较好。由于鞋跟高度适当，脚几乎保持平衡。由于鞋子更加依靠鞋跟支撑，减少了前脚掌的受力面积，更加稳定。
还有一点需要注意，中跟鞋并不是大家想象中的、丑陋的、只适合中年妇女的鞋子。现在市场上中跟鞋有各种款式、颜色，让你可以穿着它们走路、跳舞、去party。中跟鞋虽有高跟鞋的优点，但又减少了许多高跟鞋的弊端，是为爱美的女性带来了更多的选择。
中跟鞋是一种历久弥新、舒适稳定又时尚美观的鞋子。不仅可以装扮自己，还能更加友好地对待自己的双脚。如果你想要一双高跟鞋又怕自己无法驾驭，那么中跟鞋绝对是你的最佳选择。
