休息可以让我们更好地事情和学习。然则长时间坐在电脑前对我们的身体也晦气。使用休眠快捷键（通常是Fn F4/F5）可以快速将盘算机置于休眠状态，定期休息是保持康健的一个好方式。
使用休眠快捷键的步骤很简朴：首先按下Fn键，然后按下F4或F5键（差异的盘算机品牌有差异的功效键）。此时，你的电脑将马上进入休眠状态。当你回到电脑时，按下电源键即可叫醒盘算机。
不仅云云，提醒自己每隔一段时间休息一下也是很好的做法。在事情或学习的历程中，可以每隔1-2小时休息5-10分钟，喝口水或起身走一下路。这对身体和眼睛都有利益！
