脚踝是我们行走、奔跑等运动中承受最大压力的部位之一。一旦脚踝受伤或者出现疼痛，不仅会影响到日常生活，还可能影响到我们的行走，甚至导致站立、行动不便。那么，究竟什么情况下需要引起重视呢？脚踝疼又可能是什么问题呢？
1. 脚踝扭伤
脚踝扭伤是我们生活中比较常见的一种脚踝损伤，往往由于工作过度、过度运动，或者外力碰撞等导致脚踝韧带受伤，表现为脚踝疼、肿胀、活动受限等症状。这种情况下，可以采取休息、冰敷、绑扎等方式进行处理。
2. 跷足
跷足是指脚趾地面，脚跟离地的一种姿势。长时间保持这种姿势会导致脚踝部分肌肉出现疲劳和疼痛，严重的可能导致脚踝扭伤等问题。因此，出现脚踝疼痛的人群，要避免长时间的跷脚姿势，注意保持坐姿或站姿。
3. 关节炎
随着年龄的增长，脚踝关节对长期的压力和磨损导致关节炎，然后导致关节炎的人群，会感觉到脚踝疼痛、肿胀、僵硬和中度的疼痛。此时，建议及时就医，采用物理治疗、中药调理和其他治疗方法。
以上就是脚踝疼的可能问题及注意事项。尤其是对于经常行走、运动或者从事站立工作的人群，要特别注意保养自己的脚踝，避免脚踝受伤，一旦出现脚踝疼痛等症状，要及时就医。
