随着夏日的到来，杨梅成为了许多人的首选水果之一。而女性同伙们都提出了一个问题：孕妇可以吃杨梅吗？
孕妇食用杨梅是可以的，而且尚有很权益的。杨梅中含有厚实的维生素C和纤维素，其对于孕妇的身体康健十分有益的。此外，杨梅还可以减缓孕妇的便秘征象，缓解孕吐症状，改善皮肤瘙痒等问题。
不外仍然需注意，孕妇进食杨梅要掌握量的适度。太过食用会引起胃肠道炎症、腹泻等不适症状。此外，杨梅会发生一定的酸性物质，食用过量可能会发生口腔溃疡，损坏胃黏膜，并影响钙的吸收。
综上，孕妇是可以食用杨梅的，而且尚有一定的利益。但需要注意的是，饮食要适量，制止食用过多，引起不需要的身体不恬静。
