肠胃炎是一种常见的消化系统疾病，常见症状包罗腹泻、腹痛、恶心和吐逆等。下面是几种应对肠胃炎的方式：
1. 饮食调治
饮食是调治肠胃炎的要害。建议选择易消化、清淡的食物，如米粥、面条、炖蔬菜等。制止生冷食物、刺激性食物和油腻食物的摄入。
2. 填补水分
腹泻会导致身体失水，填补富足的水分对恢复康健至关重要。建议多饮清水、盐水和果汁，制止饮用碳酸饮料或含咖啡因的饮料。
3. 注意休息
适当休息对身体康复很重要。制止凶猛运动和太过劳累，保证富足的睡眠。
4. 服用药物
若症状严重，可以按医生指导适量使用抗生素、止泻药等药物。但请勿滥用药物，以免造成抗药性和副作用。
若是症状延续加重或随同其他严重症状，请实时就医。
