首页 > 生活常识 > 塔西佗效应:越相信就越幸福

塔西佗效应:越相信就越幸福

来源:彬兰生活网

我们常常会听到一句话:相信自己,你能做到。但是,在某些情况下,相信自己反而不是最幸福的选择。相反,越相信自己一定能做到,反而会导致更大的挫折和失落。

究其原因,是因为塔西佗效应的存在。

什么是塔西佗效应?简单来说,就是高期望值会带来更高的期望成就,低期望值则会降低期望成就。也就是说,我们过高或过低的期望都会对自己的成功造成影响。

例如,如果一个人相信自己一定能够通过一个考试,那么他会更加努力地学习,反而有可能在考试中发挥失常,导致最终考试成绩不如预期。相反,如果一个人没有对自己的能力有足够的自信,可能会因为缺乏耐心和信心而放弃评测,从而无缘取得好成绩。

所以,我们必须摆脱过高或过低的期望,拥有一个合理的、现实的期望。这样,才能充分发挥自己的能力,让自己更加幸福。

相关信息