普洱茶是中国的一种传统茶叶，历史悠久，香气扑鼻，而且一直以来被认为具有很多的药用价值，比如降血脂、降血压、降血糖等等。以及可以帮助消化、消食、减肥、延缓衰老等功效。但是，我们也需要注意普洱茶的作用禁忌。
普洱茶功效：
1. 降血脂：普洱茶中的多酚类物质具有降低血脂的功效，可以有效预防动脉硬化、冠心病、中风等疾病。
2. 降血压：普洱茶中的蛋白质可以促进血管的扩张，降低血压。
3. 降血糖：普洱茶中的多醣体可以协助胰岛素降低血糖，对于糖尿病患者有很好的辅助治疗作用。
4. 消化、消食：普洱茶中的茶碱、咖啡碱、茶多酚等物质可以帮助消化、消食，缓解消化不良、胃痛、呕吐等症状。
5. 减肥：普洱茶具有加速脂肪代谢的功效，可以有效地帮助减肥。
6. 延缓衰老：普洱茶中的多酚类物质具有抗氧化作用，可以延缓细胞老化，改善皮肤状态等。
普洱茶作用禁忌：
1. 普洱茶中含有的咖啡碱、茶碱等物质如果过量摄入会让人产生口干、失眠、呕吐等现象，需要适量饮用。
2. 普洱茶有促进胃酸分泌的作用，不适合有胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎等胃肠道疾病的人群饮用。
3. 普洱茶是一种比较刺激性的饮品，不适合孕妇、产妇、小孩等特殊人群饮用。
