中国有句老话叫做：“一个人走得快，一群人走得远。” 在我们的成长过程中，总会结识许多朋友，在青壮年的时候交道最多的可能就是同学和同事。但是当我们进入了暮年，孩子们都独自在城市奋斗，亲朋好友也渐渐离我们而去，留下我们在原地。如此沉默无声的生活很容易让人失去对生活的热情，甚至心理上产生负面情绪。
其实，这个时候我们应该勇敢地面对生活，并乐观积极的对待它。可以参加一些社团，训练一些新的技能，参加文化课等等。这些兴趣爱好可以让我们度过退休时光，找到新的价值和意义。比如，有的人选择了写下自己的回忆录，分享自己精彩的人生旅程，有的人则发扬长足，去健身房里坚持锻炼自己的身体。这些行动使人远离消极，拥有更健康积极的心态。
此外，找一些志同道合的朋友，可以在大家的陪伴下享受那些本该拥有的美好时光。一起旅游、健身、看电影等等都是不错的选择。这不仅可以丰富我们的精神生活，还可以让我们互相照顾，共同寻找生活的乐趣。
