每个人都有自己的故事，也有自己的思考方式。
自我认知是指人对自己的思想、行为和情感的知悉。在自我认知研究领域，有一个概念叫做“知我者”（The Knower），它是指可以知道自己的人格、情绪、心理状态的那个自己。也就是说，知我者是一个把自己当作客体进行思考、观察和认知的主体。
与此相对应的是“自我对象化”（Self-Objectification）。自我对象化是指我们把自己当做他人的目光来看待自己，这种看待方式会让我们基于外貌、衣着、体型等因素，对自己的价值产生不必要的焦虑和不安。
在自我认知研究中，有一个重要的工具叫做自我报告问卷（Self-Report Questionnaire）。通过填写这个问卷，我们可以了解自己对自己的认知水平。当然，这还需要我们对自己有一个相对客观和全面的认识。
在人类自我认知的发展历程中，儿童期是一个非常关键的阶段。在3岁左右的阶段，儿童开始发现自己是一个独立的存在，有自己的想法和感觉，这个过程被称为“自我概念的建立”（Self-concept Formation）。
知我者是自我认知最高的层次，也是非常深刻和复杂的主题。通过对知我者的研究，我们可以更好地了解自己，并进一步认识我们周围的世界。
一篇能让你真正了解自己的文章：知我者
每个人都有着自己的内心世界，但有时候我们会困惑，不知道自己究竟想要什么，想成为什么样的人。这时候我们需要去认识自己，这不仅是个人成长过程中的必经之路，也是人生的一部分。
对于自己的了解，大多数人只是停留在表面，没有深入思考自己的内心需求。那么如何才能真正了解自己呢？最核心的方法就是，全面考察自己的兴趣、优缺点以及发展趋势，从中找到适合自己的方向。
当面对
揭示人类最神秘力量：知我者
“知我者，谓我心。”人类历经漫长的历史长河，一直在探寻着自身内在的奥秘。随着科技的飞速发展，我们能够直观感受大脑这一强大器官在我们生命过程中扮演的角色，记录我们的记忆，引导我们思考和决策。
人脑最具特色的地方，是其自适应性。大脑凭借着海量的神经元连接以及神经成像技术，可以不断改变自己的结构和功能。比如说，在学习一门语言时，那个热闹的语言区在大脑里会变得特别活跃，而且随着你语言水平的提高，区域的大小和活跃度也会发生一定的变化。
最近，科学家们利用神经成像技术发现，专家和新手在面对任务时脑部活动的方式和知觉上的敏感性是不同的。这意味着，专家的经验会影响他们对世界的看法，使之与初学者产生明显的差异。这给我们提供了人类“知我者”的一些启示：越是经验丰富的人，他们的大脑活动也就越激烈、更高效。
虽然科学家们已经对大脑有了更多的认识，但是我们对大脑和整个人类心智的理解还有很长的路要走。而探索心灵的奥秘恰恰是最为吸引人的领域之一。
