我们每个人都市受到他人的影响，尤其是与我们关系亲热的人。当一个人对我们言传身教或行为举止发生了一定影响时，很容易让我们受到情绪的影响。那么为什么会被一个人影响情绪呢？下面将从心理学的角度来诠释这个问题。
情绪的熏染性：凭证心理学研究，情绪具有熏染性，人们在与他人举行情绪交流时，会通过神经系统、面部神色、语言和身体姿势等方式转达情绪信息，接受者往往会模拟刺激者的情绪状态，从而受到影响。例如，当一个人身体放松、情绪愉悦时，容易使周围的人感应恬静和愉快，反之亦然。
个体的自我意识：个体的自我意识也是被他人情绪影响的重要因素之一。当一个人对他人的看法十分重视，希望被他人认可时，他人的情绪变化会对其自我价值和情绪发生直接影响。例如，一个人对他人的赞扬或评述都可能引起情绪的颠簸。
情绪连结的存在：一个人的情绪会受到与他人的情绪连结而发生颠簸。情绪连结是指人们在人际来往中，情绪信息会相互转达和共享的征象。在这种情形下，当一个人身处一个充满消极情绪的情形中，容易被他人负面情绪所熏染，发生相似的情绪反映。
认知处置的方式：每个人对外界刺激和情绪的认知和处置方式差异，个体的头脑、情绪和心理状态会影响其对他人情绪的接受和反映。例如，一个人对他人情绪反映敏感，容易将他人的情绪太过放大或解读成与自己相关的事情，从而受到影响。
综上所述，被一个人影响情绪的缘故原由包罗情绪的熏染性、个体的自我意识、情绪连结的存在以及认知处置的方式等。体会这些缘故原由能够辅助我们更好地明晰自己的情绪升沉，并学会应对他人情绪的影响。
