西葫芦,又称为南瓜葫芦、羊角葫芦,是一种常见的瓜类蔬菜。它味道鲜美,营养厚实,含有厚实的维生素和纤维,对人体有诸多利益。下面是先容西葫芦的几种制作方式:
炒西葫芦片
1. 将西葫芦切成薄片,胡萝卜切丝备用。
2. 热锅凉油,放入葱姜炒香。
3. 倒入西葫芦片和胡萝卜丝,翻炒平均。
4. 加入适量的盐和生抽,翻炒至熟烂即可。
西葫芦汤
1. 将西葫芦切成小块,土豆切丁,洋葱切末。
2. 热锅凉油,放入洋葱炒香。
3. 倒入西葫芦和土豆,煮开后转小火煮熟。
4. 加入适量的盐和胡椒粉,煮片晌即可。
煎西葫芦饼
1. 将西葫芦切成细丝,加入适量的盐腌制片晌。
2. 拧去多余的水分,加入面粉和葱花调匀。
3. 锅里热油,将面糊倒入成形,煎至两面金黄即可。