对于女性来说，月经期间往往会出现不舒服的感觉。很多女性会有一个疑问：来月经可以洗头吗？对于这个问题，不同的人有不同的看法。有的人认为洗头会加重经期失血，有的人认为不洗头会导致头皮不舒适，易感染。其实，来月经可以洗头，但是需要注意以下几点：
1、控制洗头时间
洗头时间不要过长，5-10分钟即可。洗头时水温不要过高，以适中为宜。
2、注意护发
经期头发容易干燥，建议在洗发时使用滋润型洗发水，并使用护发素或发膜。
3、避免感染
经期女性身体免疫力较差，所以需要注意洗头的卫生。建议使用自己的洗头用品，不要与他人共用，避免感染。
来月经可以洗头，但要注意洗头时间控制、护发、卫生等问题。女性们在生理期间要保持良好的生活方式，心情愉悦，身体健康。
